Krieger sein ist hart!
Was die heute gebracht hat... da ist mir schon vom zusehen anders geworden.
Ich hab ja mal, als ich noch ein kleiner Student war, zwei Semester Yoga gemacht. Interessierte Leser, falls es welche gibt, wissen das. Und da mein Fitnessstudio auch einen Yoga Kurs anbietet, dachte ich, ich geh da heute mal rein.
Die Frau, eigentlich ne ganz süße und auch ... etwas jünger als ich... hat mich so dermaßen ins Schwitzen gebracht, das ich Afrika alleine hätte mir Wasser versorgen können.
Sonnengruß A
in die Katze, in den Hund, in die Kobra, Füsse nach vorne.
Sonnengruß B
in den Krieger 1
Krieger 2
Krieger 3
Krieger 4
... bitte keine Krieger mehr!!!
und das linke Bein vom Boden abheben
... ahhhh... biiitte Krieger 5!
Zuletzt haben wir uns im Schneidersitzt, oder im halben Lotus, hingesetzt, haben die Hände in Gebetsstellung gebracht und auf das dritte Auge (zwischen den Augenbrauen) die Daumen gelegt. Dort sollten wir uns bei unserem Körper für die letzte Stunde bedanken.
Ich hab mich entschuldigt!
Ich hab ja mal, als ich noch ein kleiner Student war, zwei Semester Yoga gemacht. Interessierte Leser, falls es welche gibt, wissen das. Und da mein Fitnessstudio auch einen Yoga Kurs anbietet, dachte ich, ich geh da heute mal rein.
Die Frau, eigentlich ne ganz süße und auch ... etwas jünger als ich... hat mich so dermaßen ins Schwitzen gebracht, das ich Afrika alleine hätte mir Wasser versorgen können.
Sonnengruß A
in die Katze, in den Hund, in die Kobra, Füsse nach vorne.
Sonnengruß B
in den Krieger 1
Krieger 2
Krieger 3
Krieger 4
... bitte keine Krieger mehr!!!
und das linke Bein vom Boden abheben
... ahhhh... biiitte Krieger 5!
Zuletzt haben wir uns im Schneidersitzt, oder im halben Lotus, hingesetzt, haben die Hände in Gebetsstellung gebracht und auf das dritte Auge (zwischen den Augenbrauen) die Daumen gelegt. Dort sollten wir uns bei unserem Körper für die letzte Stunde bedanken.
Ich hab mich entschuldigt!
blinder io - 13. Feb, 20:31