i'm back in town from this lovely scotish nation.

description will follow. At the moment i'm to ... lazy ... i guess.
so..

cheers

legal Musik runtergeladen.

Und da es wohl mit iTunes und Linux nicht so richtig geht, bin ich bei Musikload gelandet. Und da die mir ja schon mal mit der ganzen DRM scheiße auch gestohlen bleiben können, nicht nur weil es unter Linux (Kubuntu) nicht geht. Ich hab nun mal keinen Windows Media Player... GOTT SEI DANK... ich benutzte AMAROK! den es übrigens auch schon für Windows geben soll.

Na jedenfalls waren meine erste Wahl Interpol und auch die zweite Wahl Zascha Moktan nur als WMA-Dateien verfügbar! Pech. Selbst wenn ich Windows benutzen würde, würde ich mich diesem Dateityp verweigern.
Also bin ich bei meiner dritten Wahl gelandet. Im MP3-Format, unbegrenzt kopieren, hören... was auch immer.

Strom und Drang von Fettes Brot.

läuft gut!

For Indie Rockers

Ich hab Urlaub gebucht!
Am Karfreitag fliege ich für eine Woche nach Schottland. Dort treibt sich gerade der Wellenpriester herum.

Auf die Frage, wann ich dort hin fliegen sollte hat er diesen Termin vorgeschlagen, denn er hat dann Osterferien und wir fahren mit ein paar leuten durch Schottland.

Auf die Frage, was ich alles brauche, habe ich die Antwort bekommen: "Regen- und Windjacke, Wechselleber und 200 Pfund. Und vielleicht ein kleines Englischlexikon!"
Ich in meiner grenzenlosen Selbstüberschätzung brauch natürlich kein Lexikon, ein bisschen Alkohol und die ich kann mich genug verständlich machen. Worauf hin der Wellenpriester nur antwortete: "Wir tanzen auch nicht zu Musik, sondern zum Alkohol!"

Und ich bin trozdem überzeugt, das ich auch Kultur abbekomme!

Was die heute gebracht hat... da ist mir schon vom zusehen anders geworden.

Ich hab ja mal, als ich noch ein kleiner Student war, zwei Semester Yoga gemacht. Interessierte Leser, falls es welche gibt, wissen das. Und da mein Fitnessstudio auch einen Yoga Kurs anbietet, dachte ich, ich geh da heute mal rein.

Die Frau, eigentlich ne ganz süße und auch ... etwas jünger als ich... hat mich so dermaßen ins Schwitzen gebracht, das ich Afrika alleine hätte mir Wasser versorgen können.

Sonnengruß A
in die Katze, in den Hund, in die Kobra, Füsse nach vorne.

Sonnengruß B
in den Krieger 1
Krieger 2
Krieger 3
Krieger 4
... bitte keine Krieger mehr!!!
und das linke Bein vom Boden abheben
... ahhhh... biiitte Krieger 5!

Zuletzt haben wir uns im Schneidersitzt, oder im halben Lotus, hingesetzt, haben die Hände in Gebetsstellung gebracht und auf das dritte Auge (zwischen den Augenbrauen) die Daumen gelegt. Dort sollten wir uns bei unserem Körper für die letzte Stunde bedanken.

Ich hab mich entschuldigt!

Das ist mein Versuchsfahrzeug für diese Woche:



Was gibt es sonst noch...
Ich habe heute wieder eine Körperfettanalyse in meinem Fitnessstudio gemacht. Das Ergebnis war, ich habe 100 g zugenommen. Dabei 1 kg an Muskelmasse zugelegt und 1 kg an Fett abgenommen. Wo kommen nun die 100 g her??